Cronograma Capilar : o que é , quem pode fazer e como montar .

Oiii minha gente , tudo bom ??
Já tem um tempo que to querendo fazer um cronograma capilar , só que sempre começo e num termino. Mas dessa vez acho que vai rsrs. No meu cronograma capilar irei usar receitas caseiras e tava pensando em trazer as receitinhas aqui para vocês , o que acham ?? Mas antes de começar a fazer o cronograma capilar , vou explicar o que é , como montar o seu e outras coisas , para quem não sabe como funciona e nem como montar o seu .

(imagem da internet)

O que é ?? 
O cronograma capilar nada mais é do que uma rotina de cuidados com o cabelo . Essa rotina serve para intercalar hidratação , nutrição e reconstrução .

Quem pode fazer ??
Ele é indicado para qualquer tipo de cabelo , independente de textura ou curvatura , saudável ou danificado .

(imagem da internet)

Como fazer ??
Antes de montar seu cronograma capilar , primeiramente você precisa identificar o que seu cabelo está precisando , e para isso é só realizar um pequeno teste de porosidade. Para fazer o teste você só vai precisar colocar um fio de cabelo dentro de um copo com água e observar se :

-o cabelo boiar , precisa de hidratação 

-o cabelo afundar , precisa de reconstrução 

-mas se nem afundar e nem boiar , está precisando de nutrição

(imagem da internet) 

Feito o teste ai sim você pode começar a montar seu cronograma capilar . 

Ele se divide em 3 etapas :

-Hidratação : é a etapa que você devolve a água para os fios e deixar o cabelo macio . A hidratação pode ser feita mais vezes , principalmente em cabelos ressecados .

-Nutrição: é responsável por fazer a reposição lipídica(oleosidade) necessária para o cabelo , trazendo a sedosidade e brilho, além de eliminar o frizz e dar peso para os fios . Nessa etapa você pode adicionar a umectação .

-Reconstrução: responsável por repor a proteína , devolvendo a força contra a quebra e torna o cabelo mais encorpado . A reconstrução só deve ser feita semanalmente se seu cabelo estiver muito danificado e elástico , se esse não for seu caso a cada 15 dias ou uma vez ao mês .

(esse é meu cronograma capilar que montei)

Se o teste indicou hidratação :

Primeira semana: hidratação ,nutrição , hidratação

Segunda semana: nutrição , hidratação , reconstrução

Terceira semana : hidratação,nutrição,hidratação

Quarta semana : nutrição, hidratação,reconstrução

Se o teste indicou reconstrução :

Primeira semana: nutrição,reconstrução,hidratação
Segunda semana: hidratação, nutrição,hidratação
Terceira semana : nutrição,hidratação,nutrição
Quarta semana : hidratação,reconstrução,hidratação

Se o teste indicou nutrição:

Primeira semana: reconstrução,hidratação,nutrição
Segunda semana: hidratação,nutrição,hidratação
Terceira semana : reconstrução, hidratação,nutrição
Quarta semana : hidratação,reconstrução,hidratação

Então minha gente é isso, agora é só você montar seu cronograma capilar e ficar com os cabelos lindos e maravilhosos .

Fiquem com Deus , beijos !!!